Vitamina D zvoglon rizikun nga kanceri ne zorren e trashe

Vitamina D zvoglon rizikun nga kanceri ne zorren e trashe

[color=red]Vitamina D rregullon edhe te rrahurit e zemres.
Vitamina B komplexe rrite tolerancen dhe kenaqesin e njeriut e cila gjindet ne peshq,,mish dhe qumesht.
Vitamina C rrite imunitetin kundra virusave,dhe forcon muskujt,gjindet ne limuna,kivi molla e tjera peme.
Vitamina E e cila quhet edhe vitamina e lekures,rregullone thartesiren ne organizem.Vitamina E gjindet ne yndyrenat e grurit,arra e tjera gjesende .Zvoglon rrezikun e smundjes se zemres./color]